表示，其实不管是对于正常人还是一些有疾病的患者都应该注意合理的饮食，特别是好多饮食方面更需要注意。因为斑秃对患者的外部形象的影响还是比较大的，尤其是对于青年男女，这有可能会妨碍到他们的恋爱、工作以及其它。那么，斑秃忌什么东西?我们来看一下南昌肤康皮肤病医院的介绍。

一、斑秃患者忌吃辛辣的食物、尤其是像辣椒、生姜、葱、蒜等食物，此外，油炸类的食品也应该少吃或者不吃，对于脂肪含量比较高或者糖分含量高的食物，也不宜多吃。较好是患者还应该戒烟戒酒，这是较为主要的，因为烟酒会对皮肤造成很大的刺激和损害。

二、以上说完斑秃的饮食禁忌以后，下面我们再来了解一下斑秃宜吃哪些食物。

(1)斑秃患者宜吃富含蛋白质的食物，这主要包括有：动物蛋白有奶制品、蛋类、畜肉、禽肉、鱼虾等，植物蛋白有核桃、黄豆、杏仁、松子、青豆、瓜子、黑芝麻和玉米等。蛋白质是头发的主要成份，斑秃患者应该适当补充。

(2)斑秃患者宜吃铁质高的食物，譬如像菠菜、鲤鱼、西红柿、黄豆、禽类、香蕉、带鱼、瘦肉、油菜、芹菜、杏、桃、橘子、大枣、蛋黄、李子、动物肝脏、肾脏等、黑豆、香蕉、蛋类、虾、熟花生、胡萝卜和马铃薯等。

(3)宜多食碱性物质，碱性食物能消除体内的酸毒素，可多食用，碱性食物一般包含有新鲜的蔬菜和水果。碱性食物有竹笋、冬瓜、莲藕、南瓜、萝卜、菠菜、大白菜、黑木耳、芹菜、莲藕、洋葱、马铃薯、苹果、梨、香蕉等。

三、斑秃患者应该养成良好的生活习惯，劳逸结合，较好不要长时间持续用脑或者熬夜，中间应该适当的休息一下，要保证充足的睡眠时间。在治疗时间要注意饮食平衡，养成良好的心态。

综上所述，相信大家对斑秃忌什么东西有了一定的了解。当然，我们希望患者能够在了解症状把握病情以后及时进行治疗，但是同时应该做好日常的护理工作。如果您还有什么疑问，可以挂我们的医师号：199-7995-1255

• 上一篇：要怎么样预防才不得斑秃
• 下一篇：斑秃怎么样预防