脚气，俗名“香港脚”，是由致病性真菌引起的足部皮肤病，有人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的，皮损表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，边界清楚，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症，那有脚气护理措施具体是哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物，应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉，勿食油炸、油腻食物，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗，勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。

3、在洗脚的时候要切忌碱性肥皂等刺激性的化学用品，脚趾间的水珠要用纸夹在中间把水吸干保持清洁干燥。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，以免导致传染。

4、保持皮肤的干燥，每天都要进行清洗，勤换洗袜子。不要穿运动鞋或者旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，使脚臭更加的严重。注意坚持用药，不能够看到症状有所缓解之后，就立即停止用药，这样一旦遇到适合真菌生存的环境，真菌就会再次繁殖，导致脚气反复发作。

温馨提示：当患有脚气的时候要注意不要传染给别人，并且积的去医院接受治疗，患者使用的拖鞋、擦脚毛巾等生活用品要单独放置，不可与家庭其他成员的混用，以免导致真菌的传播。

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