荨麻疹要怎样止痒

  • 来源:贵阳中医皮肤病医院
  • 时间:02-28 17:23:07



    患有荨麻疹的朋友,都对荨麻疹恨之入骨,不仅仅是因为,荨麻疹容易反复发作,还因为,它的出现面临身上奇痒无比的状况,但是,我们也知道,这种情况下去抓挠是很不明智的,甚至严重的话还会伤害到自己的身体,加重病情。下面来看看贵阳中医皮肤病医院医师针对荨麻疹有效的止痒方法。

    第1招:拍打患处

    轻度的拍打,不但能帮助舒缓肌肤的发炎状况,更是降低搔痒感的简易好选择。领先要注意的是,进行拍打动作时,力道应适度拿捏,不要施力过当,才不会造成淤青产生。

    第2招:局部冰敷

    除了透过拍打方式止痒外,若手边有冰块的话,也可借由局部冰敷的方式来加以舒缓。不过,要提醒冰敷时,较好能适度以干净的毛巾、薄手帕包裹冰块、冰袋,且每次冰敷时间以10分钟为限,间隔5-10分钟再冰敷一次较恰当。

    第3招:多喝水

    充足的水分能帮助加速人体代谢血液中组织胺及过敏原,进而达到辅助减缓血管扩张、皮肤出疹、搔痒等不适反应发生的作用。

    第4招:注意饮食和护理

    平时要注意饮食与护理,外用的只是缓解症状,并不能去除病根,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤,保持每天八小时的充分睡眠。

    以上所述均为“荨麻疹怎样止痒”方法,希望可以帮助到您,此外,除了积极就医、治疗外,避免外界的过度刺激非常重要,以及少碰不新鲜、辛辣刺激的食物、适度纾压、调整生活作息、不要太累等,也是有效预防的守则,祝您早日有效恢复。