湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点，那得了湿疹怎么办才较好?下面请医师为大家介绍一下。

医师指出：

1、湿疹患者要注意自己的饮食情况，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃易导致过敏的食物和油腻的食物，平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃清热利湿的食物。

2、湿疹患者在衣着选择上也要加以注意，避免穿着毛呢、人造纤维、毛料的衣服，可以选择纤维、宽松棉质衣服，同时注意保持衣服的清洁干燥，经常换洗。

3、湿疹患者还要注意保持自己居住环境的，房间要经常通风，不要长时间的居住在潮湿、阴暗的环境中，因为过热过湿的环境都会导致患者瘙痒的感觉明显，加重病情。

4、湿疹患者注意不要搔抓皮损部位，不要刺激它，也不要用强碱性的肥皂和热水烫洗患处，以免导致渗液增多、红肿加剧，平时注意保持皮肤的清洁，轻轻擦拭皮损部位。

温馨提示：日常生活中要注意自己的情绪管理，尽量避免负面情绪的出现，保持积乐观的心态，积配合医师的治疗。还要注意皮肤，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张。

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