生活压力的增大，饮食结构的调整，都可能导致脱发的发生，对患者的身体健康造成的损害，脱发的出现会有什么影响？下面医师为大家介绍一下。

脱发出现的常见的危害：

脂溢性脱发容易导致细菌的大量增生，使头皮的毛囊被损害，进而引起头发的脱落。那么由脱发造成的危害不再单纯的是影响其外部美观，还会严重的影响患者的健康，可能会伴有瘙痒症状。

脱发的出现严重的影响了患者的美观美观，而且对患者的自信心造成沉重的打击，时刻担心自己的形象和事业受影响。在对男性脱发交际的调查中发现，多数的人不愿与其交往，进而严重影响其交际。

脱发就意味着头皮的生态环境出现严重的恶化，体内的代谢功能出现紊乱、功能衰退等。而较大面积的脱发造成的危害则是导致患者显得更加衰老，可能还会使其联想到疾病和死亡，进而给其造成严重的精神压力和心理负担。

南昌肤康皮肤病医院医师介绍脱发的常见的饮食：

补充维生素E可促进细胞分裂，加速毛发生长，防止头发早衰。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。适当补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，预防脱发。富含碘的食物有海带、紫菜、牡蛎等。

脱发的人体内常缺铁，因此秋季饮食调理应加强补铁，多吃一些富含铁的食物，如豆类、蛋类、鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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