面部长痤疮是生活中常见的事，在我们生活的周围可以看到很多人的脸上都长满了痤疮，痤疮的发病原因复杂，生活中的很多细节问题都会引发此病，因此，人们在生活中一定要注意做发预防工作。那么，有什么方法可以预防面部痤疮呢?下面请南昌肤康皮肤病医院介绍。

一、在日常生活中应该多做运动，可以加快血液循环，及时排出体内的废物，防止产生毒素累积而引发痤疮，并且在运动的过程中可以使皮肤在出汗过程中保持毛孔通畅，避免了因为毛孔填堵塞而导致痤疮发病的情况。

二、平时化妆尽量不要使用粉质化妆品，或是油性化妆品、这种化妆品会使毛孔堵塞，尤其是油性皮肤的人不宜使用，会使皮脂分泌更多，易造成毛孔堵塞，可以适当的使用水质护扶品，防止皮肤干燥，晚上睡觉以前清除干净化妆品。

三、不要经常用手摸脸，因为手上有很多的细节与灰尘，每天都接触很多的东西，用这样的手摸脸会使细菌转移到面部皮肤病，发生感染而引发痤疮，发现脸上长有粉刺时要及时疏通毛孔，避免发生炎症而加重病情。

四、日常饮食要多吃水果、蔬菜，可以减少皮肤的分泌，高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物尽量少吃，避免引起上火或是导致毛孔堵塞而引发痤疮病，每天早上起来以后喝一杯白开水有利于排便，及时排出体内的废物，防止产生毒素。

温馨提示：通过南昌肤康皮肤病医院的介绍您对于有什么方法可以预防面部痤疮这一问题有一定的认识了吗?如果您对于相关治疗存在疑惑的话可以点击挂号南昌肤康皮肤病医院，医师会为大家提供详细的服务。

• 上一篇：痤疮的预防注意事项有哪些
• 下一篇：痤疮患者饮食要注意哪些